Overnight chiagrød med havregryn

Morgenmad er i hverdagene noget som ofte skal foregå lidt hurtigt og der er denne overnight chiagrød med havregryn helt fantastisk. Du blander alle elementerne til grøden i en skål om aftenen. Dækker det til og lader det stå i køleskabet natten over og så har du en pragtfuld, sund morgenmad klar så snart du står op uden de helt store forberedelser. Det eneste der kræver lidt er hvis du gerne vil toppe grøden med frugt som skal skæres. Men her kan du vælge at toppe med nogle bær som ikke kræver det store 🙂

Du kan her på hjemmesiden også finde opskriften på Chiagrød med kakao som også er en nem og virkelig lækker morgenmad 🙂

1 portion

• 1 dl finvalset havregryn
• ½ dl chiafrø
• 2 ½ dl mælk
• 1 tsk vaniljesukker

Rør alle ingredienserne sammen i en skål. Dæk den til og stil den i køleskabet natten over.

Næste morgen tages grøden ud af køleskabet.

Rør rundt i grøden og top den med frisk frugt